私が会長をつとめる福岡小学校PTAの教養部が主催する講演会が開催されました。宮城教育大学から先生をお招きして、生活リズムについて詳しくお話を聞きました。
PTA会員の、特にお母さん方に参加をしていただきました。そのお話の中で、ここ20年で子ども達の睡眠時間が確実に減っていることや、各種実験結果の発表などありましたが、朝食を食べると必ずテストの点数が、食べなかったグループよりも高くなる、という実験結果には驚きました。
さらに、スポーツと勉強の相関関係もおもしろく、スポーツの盛んな県は勉強も確実に上位に来る、ということが学力テストとスポーツテストの相関関係から明らかになっているようです。まさに「文武両道」とは、昔の方々はしっかりとわかって言っていたのだとあらためて感じました。
それぞれ、様々な実験データをもとに、生活リズムを整えることこそが子ども達の豊かな生活につながる、ということが良くわかった講演会でした。